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大会直前!セミナーイベント!

コンディショニングセミナー・ジュニアかけっこ教室の開催

2020東金・九十九里波乗りハーフマラソンイベント

2020東金・九十九里波乗りハーフマラソンの開催に合わせて、セミナーイベントを開催致します。

『第一部』は、一般の方を対象としたコンディショニングセミナーを開催。『第二部』は、小学生を対象とした、ジュニアかけっこ教室を開催いたします。

2月24日(月・祝)に開催される東金・九十九里波乗りハーフマラソンの1週間前にコンディショニングを整えレースに備えませんか?
また、小学生の皆さんは、親子レースや春の運動会に向けて『速く走るコツ』を学びませんか?

『第一部』ランナーの為のコンディショニングセミナー

ランニング障害を起こさない身体を目指しストレッチ、体幹を強化していきエクササイズ、バランスチェック、大会当日の食事など質疑応答などを行います。

 ■時 間:10時00分~12時00分

 ■受 付:9時40分~

 ■場 所:東金アリーナ サブアリーナ

 ■対 象:一般(高校生以上)30名

          ※必ず室内シューズを持参ください。
 ■参加費:一人1,000円

        ※当日集金いたします。

『第二部』『速く走るコツをつかむ』ジュニアかけっこ教室

速く走るための正しいフォーム作りから、怪我を予防するストレッチを指導していきます。

 ■時 間:【1-3年クラス】13時30分~14時30分

        【4-6年クラス】15時00分~16時00分

 ■受 付:各クラス30分前より開始します

 ■対 象:小学生各20名

       ※必ず室内シューズを持参ください。

 ■参加費:一人500円

       ※当日集金いたします。

問合先・申込先

東千葉スポーツクラブ TEL:080-3453-3398

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